Freitag, 02.08.2019


Wir bitten um Beachtung:

Die Sonntagseinheiten BJJ fallen aus. Dafür fahren wir am 04., 11., 18 und 25.08.
nach Münster zum Triangle Jiu Jitsu im Hall of Sports. Training ist dort von 14-16 Uhr.
Jeder kann mitkommen und ist herzlich eingeladen. Das Angebot ist kostenlos.

Mittwoch, 17. April 2019


Einladung zum BJJ-Lehrgang mit Liló Asensi am 4. und 5.5.2019!

Uhrzeiten: Samstag 13-15 und 16-18 Uhr sowie Sonntag 13-15 Uhr.

Kosten: 15€ pro Einheit, oder insgesamt 40€ statt 45€, wenn alle Einheiten gebucht werden.

Inhalt: Armhebel, Side Control, diverse Escapes

Wo? Heessener Str. 8 in 59065 Hamm im eigenen Dojo, komplett mit Judomatten ausgelegt. Duschen, Toiletten und Sozialraum für Tee und Kaffee genießen vorhanden.

Bitte verbindlich Bescheid geben, ob und wann ihr kommt. Zahlung direkt vor Ort in bar. Bitte passend mitbringen.

Wir freuen uns auf euch!




Samstag, 23. Februar 2019


Wir gehen mit dem Trend: Grappling und BJJ neu im Kaiten Hamm in 2019!!!

Jeder ist herzlich willkommen! Keine Vorkenntnisse notwendig.

Was euch erwartet:
- Bodenkampf

- Krafttraining
- Fallschule, Techniken im Clinch, Würfe, Aufgabegriffe und viel mehr

Zeiten: Di 19:30 - 20:45 Uhr und So 16:00 - 17.30 Uhr BJJ (mit Gi)
           Do 19:30 - 20:45 (NoGi), jeweils Dojo Heessener Straße 8, Tiger Gym,
           unten im Boxraum

Wichtig:
Erstes Training Do: 07.03.19
Erster So: 10.03.19
Erster Di: 12.03.19

NEuer Anfängerkurs Kinderkarate ab 13.02.2019

KARATE FÜR KIDS

WAS?

Karate ist körperlicher Ausgleich, Agressionsabbau, Selbstverteidigung, fördert das Körpergefühl, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration, dient aber auch zur Schulung von Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein, Rücksichtnahme und verbindet Disziplin, Spiel, Spaß und Power.

Für WEN?
für Kids ab 6 Jahren
WER?
erfahrene lizensierte Fachübungsleiter
(Landessportbund, Karate-Dachverband)
1. Mal?
immer Mittwochs, ab 17.00, Beginn 13.02.2019
späterer Einstieg immer möglich
WO?
Turnhalle Friedrich-Ebert-Realschule, Auf dem Hilkenhohl 1-3, 59067 Hamm
Kursdauer?
6x immer freitags
MITBRINGEN?
T-Shirt, Jogginghose, etwas zu Trinken
KOSTEN?
10,-, ermäßigt 5,- €, für 6 Einheiten

Sonntag, 04.11.2018


Wir bitten um Beachtung folgender Ankündigungen:

1. Kindertraining am Donnerstag künftig von 17-18 Uhr fürAnfänger und Fortgeschrittene.
2. Kickboxen ab sofort von 18.30 bis 19.30 Uhr.

Beide Einheiten finden unverändert im Kaiten Dojo, Heessener Str. 8 (Nähe Flugplatz) statt.



Samstag, 15. September 2018

 
Wir machen mit!

Der Kaiten ist jetzt aktuell bei Facebook vertreten. Einfach "Kaiten Hamm"
suchen.

Hinterlasst uns doch ein Like oder schreibt uns direkt eine Nachricht
bei Fragen oder Anregungen.

Montag, 10. September 2018


Unser Jukurentraining ist stark im Kommen!

Wir bieten extra 2x pro Woche Karate für die sog. Älteren (jap. Jukuren)
an. In lockerer Atmosphäre trainiert Ihr bei unserem erfahrenen Trainer
Uwe und lernt Karate von Grund auf. Ü30? Kein Problem. Ü50? Na sicher!
Komm vorbei, wir freuen uns auf euch!


Beginn: immer Di um 19.00 Uhr und Fr um 20.00 Uhr, Dojo Heessener Straße 8

Montag, 15. Januar 2018


"Fitnesskickboxen/FitnessMMA":
Schaut einfach mal vorbei!
Jeder ist herzlich willkommen! Bringt gerne einfach jemanden mit! Besonders für
Anfänger geeignet und für alle, die zu cooler Musik in lockerer Atmosphäre trainieren wollen.

Inhalte:
- Schlagen/Kicken und Schwitzen zu moderner Musik
- Sandsacktraining
- Schlagpolsterarbeit
- Krafttraining
- Fallschule, Clinchen, Werfen, Aufgabegriffe, Bodenkampf aus dem MMA entlehnt
...und noch viel mehr...

Beginn: immer Do 19:15 - 20:15, Dojo Heessener Straße 8, Tiger Gym,
unten im Boxraum (außer in den Ferien!)