NEuer Anfängerkurs Kinderkarate ab 09.02.2018

KARATE FÜR KIDS

WAS?
Kampfkunst, Selbstverteidigung, Disziplin,
Bewegungsförderung, Wettkampf, Bruchtest,
erste Karateprüfung!
Für WEN?
für Kids ab 6 Jahren
WER?
erfahrene lizensierte Fachübungsleiter
(Landessportbund, Karate-Dachverband)
1. Mal?
immer freitags, ab 16.00, Beginn 09.02.2018
WO?
Turnhalle der Wilhelm-Busch-Schule, Wilhelmstraße 99a, Eingang Erzstr., 59067 Hamm
Kursdauer?
6x immer freitags
MITBRINGEN?
T-Shirt, Jogginghose, barfuß
KOSTEN?
10,-, ermäßigt 5,- €, für 6 Einheiten

Montag, 15. Januar 2018


Wir gehen mit dem Trend: "Fitnesskickboxen/FitnessMMA":
Schaut einfach mal vorbei!
Jeder ist herzlich willkommen! Bringt gerne einfach jemanden mit! Besonders für
Anfänger geeignet und für alle, die zu cooler Musik in lockerer Atmosphäre trainieren wollen.

Inhalte:
- Schlagen/Kicken und Schwitzen zu moderner Musik
- Sandsacktraining
- Schlagpolsterarbeit
- Krafttraining
- Fallschule, Clinchen, Werfen, Aufgabegriffe, Bodenkampf aus dem MMA entlehnt
...und noch viel mehr...

Beginn: immer Do 19:15 - 20:15, Dojo Heessener Straße 8, Tiger Gym,
unten im Boxraum (außer in den Ferien!)


Sonntag, 14. Januar 2018 - Kaiten bei Amazon Smile

Der Kaiten Hamm e.V. ist als soziale Organisation bei Amazon Smile
registriert. Seid so gut und unterstützt euren Verein, indem ihr künftig
über folgenden Link einkauft:

https://smile.amazon.de/ch/322-593-10115

Ihr könnt euch ganz normal mit euren bisherigen Kontodaten einloggen. Es ändert sich nichts!

Klickt sonst einfach unten auf das Amazon-Banner für weitere Infos und direkten Login.
Vielen Dank für eure Unterstützung.

Freitag, 12. Januar 2018


Unser Jukurentraining ist stark im Kommen!

Wir bieten extra 2x pro Woche Karate für die sog. Älteren (jap. Jukuren)
an. In lockerer Atmosphäre trainiert ihr bei unserem erfahrenen Trainer
Uwe und lernt Karate von Grund auf. Ü30? Kein Problem. Ü50? Na sicher!
Komm vorbei, wir freuen uns auf euch!


Beginn: immer Mi und Fr um 20.00 Uhr, Dojo Heessener Straße 8, Parkplätze im Hof